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「メンタルがつらくて休みたいけど、なんて言えばいいかわからない」。上司に伝えるのは勇気がいりますよね。この記事では、メンタル不調を理由に休む際の伝え方のコツ、メールや電話の例文、休職の流れまで解説します。
